donderdag 16 oktober 2025 19:00 - 20:30
Voel je je soms geblokkeerd of losgekoppeld van je energie? In deze toegankelijke en praktische workshop rem je af, laat je spanning los, bouw je nieuwe energie op en maak je weer connectie met jezelf. Met een begeleide meditatie (ook geschikt voor beginners) en praktische tools leer je hoe je jezelf sneller kunt resetten en weer in verbinding komt.
Ontdek The Wild Inside: jouw innerlijke natuur die altijd aanwezig is en die je bereikt via flow. Wat eerst misschien chaotisch of onbekend lijkt, blijkt een rijk ecosysteem vol wijsheid, kleur en mogelijkheden. Hier vind je ruimte voor authenticiteit, creativiteit, improvisatie en experiment. Je intuïtie wijst de weg.. en via deze flow-workshop help ik je op weg daarheen!
Wat je kunt verwachten:
- Praktische tools om spanning te verminderen
- Ademhalingsoefeningen en een bodyscan
- Meditaties en visualisatie-oefeningen
- Momenten van stilte, van reflectie en kleine bewegingen voor vitaliteit
- Creatieve exploratie om je innerlijke stroom wakker te maken
Voor wie?
Voor iedereen die meer in verbinding wil komen met zichzelf, creativiteit wil herontdekken of gewoon even een reset nodig heeft. Geen ervaring met meditatie of yoga vereist.
Extra info:
Datum & tijd: 16 oktober 2025 19:00-20:30
Locatie: Broei Nieuwland
* Prijs: 12 euro + 30 jaar // 7,5€ - 30 jaar // 2,4 euro met UitPas
Bij interesse stuur een mailtje naar heloise.vanderghote@gmail.com
